James Lafferty est né le 25 juillet 1985 à Hemet en Californie. Dès l’âge de sept ans, il fait de la figuration. Trois ans plus tard, il décroche son premier rôle parlant. Puis, il tourne dans des spots publicitaires.
Il décroche son premier rôle important dans la série : « Emeril » où il interprète le personnage du fils. Il joue ensuite dans le téléfilm : « A Season on the Brink » dans lequel on le retrouve dans le peau d’une star de basket-ball de l’université de l’Indiana. Puis, il enchaîne les apparitions dans plusieurs séries : « Once & Again », « Boston Public » ou encore « Get Real ».
En 2001, il obtient le rôle principal dans le film : « Boys on the Run ».
En 2003, on le retrouve dans la série : « One Tree Hills », rebaptisée : « les frères Scott » en V.F. Il interprète le personnage de Nathan Scott, la star de l’équipe de basket du lycée. Cette série relate le quotidien de deux frères rivaux, né du même père, jouant dans la même équipe de basket. Ils tombent tous les deux amoureux de Peyton Sawyer (Hilarie Burton) pour pimenter l’histoire !
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